ЖИВЕТЕ ИНСТРУМЕНТИ

Тренирай умно. Движи се с посока.

Интервален тренировъчен таймер за сила, мобилност, кондиция и възстановяване. Избери ритъм, започни сесия и остави структурата да води действието.

Започни тренировка Всички инструменти
30минути ЖИВЕТЕ сесия
6готови режима
0хаотично трениране
ТРЕНИРОВЪЧЕН ТАЙМЕР

Не ти трябва хаос. Трябва ти ритъм.

Избери готов режим или настрой собствена сесия. Таймерът ще те води през работа, почивка, кръгове, серии и завършване с ясни визуални сигнали и звук.

ЖИВЕТЕ ИНСТРУМЕНТИ - ТРЕНИРОВЪЧЕН ТАЙМЕР
ЖИВЕТЕ 30 мин 5 + 20 + 5 Звук включен
Загрявка Работа Почивка Финал
Готов? 05:00 Блок 1 / 3
Качеството преди егото. Движението трябва да е силно, но чисто.
РежимЖИВЕТЕ 30 мин
Напредък0%
ФазаГотовност
ЖИВЕТЕ ИНСТРУМЕНТИ

Избери следващата практика.

Виж всички
Дишане Дихателен таймер Храни Макроси и pH Медитация Таймер за тишина Тренировка Интервали Компас Дневна яснота Фокус Pomodoro таймер Метроном Ритъм и темпо