Скритата причина за хроничната умора и как да я коригираме чрез дишане. Ролята на CO2 за нашето здраве.
Published on: 04/01/2026
Парадоксът на дишането: Защо "повече въздух" не винаги означава повече кислород?
ДишанеБиохакинг и дълголетие
Знанието е сила
Приложеното знание е живот
Природа. Наука. Осъзнат Живот.
Б
Л
О
Г
Категории в блога
Всички статии
L-ТЕАНИН – Аминокиселината на спокойния фокус
Published on: 21/12/2025
L-Теанин: Как да бъдеш спокоен, фокусиран и буден едновременно
БилкиХранителни добавкиМентално здравеБиохакинг и дълголетие
ГАБА (гама-аминомаслена киселина): Тайната на спокойния мозък и дълбокия сън
Published on: 11/12/2025
ГАБА (гама-аминомаслена киселина): Тайната на спокойния мозък и дълбокия сън
Хранителни добавкиБиохакинг и дълголетиеВъзстановяване и релакс
Амла (Emblica Officinalis): Суперплод за здраве и дълголетие
Published on: 29/04/2025
Амла, позната още като индийско цариградско грозде (Emblica officinalis), е един от най-ценните плодове в аюрведичната медицина, използван от хиляди години заради своите уникални здравословни ползи. Днес науката потвърждава традиционните твърдения и разкрива потенциала на амла като мощен природен антиоксидант и адаптоген.
БилкиХранителни добавки
ЗДРАВ ДУХ В ЗДРАВО ТЯЛО
Практики и стратегии за дълголетие в един цялостен подход към човешкото здраве и развитие
